Жителей и гостей Ессентуков к скандинавской ходьбе привлекает городское управление физической культуры и спорта. Тренировку проведут президент Федерации северной ходьбы Москвы Эдуард Цвигун и инструктор школы скандинавской ходьбы Анастасия Полетаева.
Старт намечен на 10 утра. Занятие подойдёт новичкам. Желающим нужно одеться свободно и по погоде. С собой необходимо взять палки для ходьбы или «нордики». Маршрут проляжет от Театральной площади через источники № 4 и № 17 к улице Разумовского на выходе из парка. Протяжённость — 1,33 километра. Тренировка состоится в любую погоду.
В соцсетях представители управления также отметили: скандинавская ходьба снимает стресс, держит мышцы в тонусе, способствует улучшению осанки, снижает нагрузку на коленные суставы и поднимает настроение.
Кстати, ранее в Ессентуках также открылись водные мастер-классы. Также Ставрополье замкнуло десятку регионов в рейтинге популярности занятий спортом среди трудящихся.