Тема дня: Убийцы экс-главы «Роснефти» получили 38 лет на двоих

Секреты нескучного декрета по-ставропольски: начинающим мамам на заметку

15.01.2018, 19:20 Ставропольский край
Принято считать, что декрет — это один большой день сурка: накорми малыша, искупай, смени подгузник, поиграй, уложи спать, прибери в квартире. И всё по новой. Но это не так. Декрет — это время возможностей. Если вы ждёте пополнения в семье или уже стали мамой и находитесь в отпуске по уходу за ребёнком, то этот материал для вас. Информационное агентство «Победа26» расскажет, как провести декрет интересно и полезно в краевой столице.

Снова в школу?

Для любителей учиться городской центр занятости населения организует бесплатные курсы повышения квалификации. Молодые мамы, чьим детям уже есть полтора года, могут освоить здесь такие профессии, как парикмахер, повар, бухгалтер, мастер ногтевого сервиса и другие.

Чтобы записаться на курсы, необходимо собрать небольшой пакет документов и отнести их в центр занятости: копия паспорта и свидетельств о рождении ребёнка и заключении брака, справка с работы о том, что вы находитесь в декретном отпуске, копия трудовой книжки, диплом об образовании.

Продолжительность обучения разная, до полугода, в зависимости от выбранной вами программы.

Все подробности вы можете узнать по телефону: 31-57-12.

Также для молодых мам в Ставрополе проводят различные семинары, лекции и мастер-классы в рамках ежегодной Всемирной недели грудного вскармливания. На таких встречах жительницы краевой столицы могут узнать о родах и восстановлении после них, питании ребёнка, получить консультации гинеколога, педиатра, психолога. Узнать про Неделю можно из соцсетей, подписавшись на тематические паблики.

Как рассказала консультант по грудному вскармливанию, врач-педиатр из Ставрополя Анастасия Агранович, главная цель таких мероприятий – оказать информационную квалифицированную поддержку беременным женщинам и молодым мамам, ответить на те вопросы, которые их больше всего интересуют в данный период жизни.

– Я как врач понимаю, что отсутствие информированности приводит к негативным последствиям, нарушающим здоровье мамы и ребёнка, необоснованному завершению грудного вскармливания по разным причинам. Многие женщины, не зная к кому обратиться, спрашивают у «более опытных» подружек, ищут ответы в Интернете или задают вопросы на форумах. Часто такие советы не только не решают проблему, а лишь усугубляют её.

Урок физкультуры

Если до родов вы любили ходить в спортзал, плавать или просто вели активный образ жизни, то рождение ребёнка не повод оставлять всё в прошлом. К счастью, в Ставрополе есть много интересных вариантов для мам с малышами.

Когда чаду исполнится 1,5–2 месяца, можете смело отправляться в бассейн на занятия по программе «Мама + ребёнок». Под руководством инструктора вы будете вместе выполнять различные упражнения.

Такие программы есть в детском оздоровительном аква-центре «Флиппер», детском оздоровительном центре «Британика pool», женском клубе «Сфера Фит».

Можно в столице региона заняться слинготанцами. Это молодое, но уже довольно популярное направление в танцевальном фитнесе для молодых мамочек с ребёнком.

В чём суть? Женщина выполняет упражнения вместе со своим чадом. Малыш в это время находится в слинге — специальном приспособлении для ношения на животе у мамы.

В Ставрополе пока есть только одна студия для занятия такими танцами – «СлингоСчастье».

А в детском центре развития и фитнеса «Дэни клуб» молодые мамы могут заниматься аэробикой, пилатесом и йогой вместе с ребёнком. Малышу должно быть не меньше полугода.

Урок труда

Многие молодые мамы после выхода в декрет открывают у себя множество талантов, о которых раньше и не подозревали. Кто-то начинает вязать и вышивать, другие — создают игрушки, украшения, берутся за кисть.

Если вы тоже хотите стать рукодельницей, то тут вам как никто другой поможет Интернет. Выбирайте, какое занятие ближе вам, и пробуйте. В Сети можно найти подробные инструкции, советы, шаблоны и эскизы.

По словам мамы в декрете Юлии Фоминской из краевого центра, рукоделие в её жизни появилось внезапно. Раньше девушка считала, что это не её.

— Когда моему сыну было два месяца, я пошла в магазин и купила материалы для всех видов работ: бумагу для скрапбукинга, разные ножницы, ткани, трикотажную пряжу, спицы. Вообще всё, что было в магазине. Машинки швейной тоже не было, её купили срочно, не зная, пригодится ли. Пригодилась! На данный момент я только мыло варить не пробовала, но у меня ещё всё впереди.

А вот ставропольчанка в декрете Юлия Путря рассказала, что её к рукоделию приучила бабушка ещё в детстве. Однако достаточно времени на него нашлось именно во время беременности и отпуска по уходу за ребёнком. По словам молодой мамы, творчество приносит ей и удовольствие, и заработок.

Отточив мастерство, Юлия, как и многие мамы-рукодельницы, взялась за бизнес и стала продавать свои творения в через соцсети.

Урок письма

Сейчас у современных молодых мам модно быть блогерами. Девушки пишут о родах и жизни после них, развитии малыша, его воспитании, проблемах, с которыми сталкиваются начинающие родители, делятся отзывами на какие-либо услуги и товары. В общем, на страницах у ставропольских мамочек можно найти всё.

Вот, например, жительница нашего края Ирина Смирнова стала популярным food-блогером и даже вышла на всероссийский уровень. Со своими подписчикам, которых уже больше 270 тысяч, она делится кулинарными рецептами. Видео с блюдами Ирины разбирают инста-паблики с миллионной аудиторией.

В беседе с нашим корреспондентом ставропольчанка рассказала, что начала вести свою страничку в Instagram, когда ушла в декрет.

– Мне было скучно, поэтому стала делать то, что люблю, и делиться этим с окружающими. Со временем люди стали подписываться на меня, смотреть видеоролики, а потом их стали забирать и крупные паблики с рецептами. Так механизм и закрутился.

А другой начинающий инста-блогер из Ставрополя, мама двух погодок Елена Хусаинова рассказала, что у неё творческая жилка после родов не проявилась, зато она нашла себя в другом занятии.

– Торты я не пеку, не продаю ничего в сетевом бизнесе, не шью и не вяжу. Мне это не было интересно до декрета, и интерес не появился. Но я люблю общаться, поэтому во время беременности решила развивать свой блог. Я стала писать о себе, о жизни, о детях. И я заметила, что людям это интересно: они подписываются на меня, присоединяются к беседам в комментариях. Естественно, мне это приятно, и хочется делать ещё больше интересных постов. Я так реализую себя в декрете.

Если вы тоже хотите стать активной в Интернете мамой, то вот вам подсказка, с чего начать. В Instagram есть много флешмобов и марафонов с заданиями для женщин в декрете, благодаря участию в них вы познакомитесь с такими же мамами. Найти эти «игры» можно по хэштэгам. Также подружиться с единомышленницами можно в тематических сообществах в соцсетях и на женских форумах.

Главный секрет

Мы можем предложить вам ещё много вариантов занятий для молодых мам, но, как считают сами ставропольчанки в декрете, главный секрет нескучного «отпуска» в другом. Делимся мнениями.

Елена Хусаинова: Будет ли женщина грустить в декрете и скучать, будет ли для неё декрет днём сурка, зависит непосредственно от неё. Особого секрета весёлой жизни в декрете не существует. Я считаю, что молодой маме важно в это время найти себя не только в воспитании детей, но и в саморазвитии. Ведь декрет – это стартап для женщины, нужно восторгаться этим временем, максимально использовать его.

Юлия Фоминская: Самый главный совет нескучного декрета — это не искать отдыха от ребёнка, а проводить время и развлекаться вместе с ним.

Валерия Николаева: Главный секрет нескучного декрета — не закапываться в пелёнках, а наслаждаться каждой минутой и продолжать развиваться как личность. Мои помощники – книги! Более того, рождение ребёнка сподвигло меня на чтение литературы в области психологии и воспитания. Да, времени порой не хватает, и здесь главное, чтобы лень не победила.

 

Городская среда
Отдых в палатке: куда ехать и что с собой брать В Ставрополь уже пришла летняя жара, а точнее духота, в которой сложно жить и работать. Подходящим способом сбежать от городской суеты будет поездка с палаткой на природу. Благо Ставропольский край расположен так, что найти место для отдыха не составит труда. А куда именно ехать ночевать в спальниках и что включить в список обязательных вещей — расскажет «Победа26».
Если бадминтон надоел Мы сделали подборку необычных, но доступных каждому занятий, которые украсят выход на природу и способны изменить всю вашу жизнь
На машине в Грузию Как покорить Колхиду своим ходом и не испортить себе поездку
Превращение пакетов в тротуарную плитку: нюансы переработки мусора в Ставрополе Неподалёку от хутора Нижнерусскии действует мусороперерабатывающий комплекс. Здесь работают самосвалы регионального оператора по обращению с ТКО «Эко-Сити». На полигон свозят мусор, которому дают вторую жизнь.
«На работу на велосипеде! – Ставрополь». Инструкция к применению Всероссийская акция «На работу на велосипеде» стартует 18 мая. Рассказываем, где, как, а главное – зачем это нужно Ставрополю.
Живи весной: как Ставрополь встречал участников Всероссийской студвесны Краевая столица впервые принимает масштабное мероприятие, которое соберёт около двух с половиной тысяч студентов со всей России. Корреспонденты «Победы26» встретили участников студенческой весны и посмотрели, какие развлечения ждут их в городе.
Ставрополье окрашивается в цвета студвесны В Ставрополе 15-го мая стартует 26 Всероссийский фестиваль «Российская студенческая весна», который продлится три дня и соберёт более 2,5 тысяч студентов со всей страны. Первые участники уже начали приезжать в краевую столицу, а «Победа 26» пообщалась с руководителем исполнительной региональной дирекции форума Николаем Головиным о том, что ждёт конкурсантов и жителей Ставрополя в эти дни.
Мама — профессия или призвание? В Международный день матери корреспондент «Победы26» встретилась с одной из многодетных мам Ставрополя, чтобы поздравить с праздником и узнать, с какими трудностями сталкиваешься, когда воспитываешь дочь и троих сыновей разных возрастов.
Как выжить, если за окном - аллергия Лето – не для всех радостная пора. Аллергики в это время года запасаются носовыми платками, каплями для носа и глаз, антигистаминными или вовсе планируют уехать куда подальше. Корреспондент информационного агентства «Победа26» выяснила, чего опасаться ставропольцам и как сегодня лечат поллиноз.
«А не спеть ли мне песню?» 9 мая — это не только один из самых главных российских праздников, но ещё и День уличных музыкантов.
Их память навсегда останется с нами 9 мая редакция «Победы26» решила рассказать истории своих дедов и бабушек, которые в годы Великой Отечественной войны сражались на фронтах, трудились в тылу и так или иначе приближали День Победы.
Илья Чёрт: «Доброта важнее интеллекта» В Ставрополь впервые за 20 лет существования группы «ПилОт» приехал её лидер Илья Чёрт Кнабенгоф с квартирником. «Победа26» поговорила с ним о его жизненных взглядах, фанатиках, сектантах, политике, о том, что он может простить другим и себе, о рэпе и современном русском роке.