Тема дня: Министр спорта России встретился с участниками форума «Машук-2019»

Я «сахароголик», или как корректор «Победы26» боролась с зависимостью

08.08.2019, 17:02 Ставропольский край
Мы продолжаем серию «бесчеловечных» экспериментов над своими сотрудниками. На этот раз испытание проходила корректор Евгения Перцева: целую неделю она жила без главного источника радости — сахара. Но, кажется, тут мы просчитались и не подумали о последствиях для нас…

На завтрак сдобная булочка с изюмом, на обед десерт в виде творожной запеканки или сырников, после ужина чаёк с конфетами и печеньем. В перерывах между основными приёмами пищи — сладкие перекусы в виде пирожных, шоколадок и вафелек. После работы по пути домой — мороженое. Признаю, я хроническая сладкоежка.

Стадия 1. Зачем я на это подписалась?!

В первый день эксперимента было вполне сносно. Ну а что: работаешь себе, вычитываешь новости корреспондентов «Победы26». Главное, не отвлекаться и не смотреть по сторонам — коллеги постоянно что-то «хомячат».

Сложности начались вечером. Тогда я серьёзно задумалась, а на кой мне вообще этот эксперимент?! Неожиданно пригласили на семейный ужин. А там хозяйка на десерт подала аппетитный ягодный торт, и поставили его прямо передо мной. Прямо передо мной, Карл! Я чуть слюной не захлебнулась. Это ж какую силу воли надо иметь, чтоб смотреть на торт и не есть его. Да я героиня!

Стадия 2. Голодный корректор — злой корректор!

Когда тебя лишают любимого источника наслаждения, начинается ломка. Первые три дня я всё время думала о сладком. Как в песне Ирины Дубцовой: «Только мысли всё о нём и о нём…». Только там о мужике, а я о сахаре.

Общее состояние было не ахти. Чувствовала слабость, головную боль, переутомление. Трудно было сконцентрироваться на работе. Поэтому приходилось перечитывать одни и те же тексты по пять-шесть раз. Ошибки бесили сильнее, и если раньше я молча исправляла, то теперь не могла сдерживаться и устраивала разносы корреспондентам.

Даже после плотного обеда не было насыщения. Казалось, что чего-то не хватает. Всё раздражало. Я стала более агрессивной. Особенно бесили те, кто на моих глазах «точил» сладости. Поубивала бы! Вы что, не видите, как я страдаю? Почему, если ты на диете, то окружающие обжираются вкусностями? Нет бы голодать из солидарности со мной! Вот что ограничения делают с людьми. То ли дело раньше: съешь печенюшку — и сразу добрая, всех любишь.

Стадия 3. Я только одну! Маленькую!

На четвёртый день эксперимента меня всё чаще стала посещать мысль «согрешить». Всевозможные лакомства будто преследовали и манили. Открываю холодильник — на полке лежат шоколадные конфеты; пришла в гости — там испекли ароматный кекс с изюмом и орехами.

Коллеги вообще главные провокаторы. Одна — угощала всех шоколадным чизкейком, другая — попросила зайти с ней в пекарню за булочками (и я зачем-то согласилась!). На улице прохожие с аппетитом ели мороженое… Да что ж такое-то! Хоть на необитаемый остров сбегай от этих соблазнов! Ужасный эксперимент. Бесчеловечный.

В такие моменты хотелось бросить всё и сорваться. При свидетелях я это сделать не могла: боялась наказания от редакции. Но ведь можно съесть конфетку дома, пока никто не видит. Одну. Маленькую. Благо со временем мой внутренний демон-сладкозавр угомонился.

Вы не всегда будете прятаться от печенья и шоколадок. Такая мера нужна поначалу, первые три-четыре недели. Потом выработается «иммунитет» на сладости.

Стадия 4. И краски резко померкли…

До эксперимента я считала себя оптимисткой. Позитив из меня так и пёр. С уходом из моей жизни сладостей краски резко померкли. Выяснилось, что поводов для радости осталось не так много. Уныло плелась домой после работы и думала: «Ну вот, лишили единственного удовольствия — попить вечерком чаю с конфетками». Задумалась о смысле своего существования.

Стадия 5. После дождя всегда приходит радуга.

В конце недели стало намного легче. Прекрасное пищеварение, бодрость, энергичность, крепкий сон и свежий румянец на лице — как будто с курорта вернулась. Настроение заметно улучшилось, от хандры не осталось и следа. Похудела на один килограмм, хотя ела много. Разница между самочувствием заядлой сладкоежки и человеком, не употребляющим сахар, существенная.

После завершения эксперимента я попробовала сладкое, по которому изрядно соскучилась. Оно показалось приторным. Конечно, за столь короткий срок не удалось полностью избавиться от зависимости, но я приняла решение изменить свои пищевые привычки: исключила из вечернего рациона вкусняшки и теперь после ужина пью просто травяной чай без сахара. И мне вкусно.

 

Текст: Евгения Перцева

Видео: Евгения Перцева, Дарья Куличенко

Иллюстрации: Сергей Лычак

«Археологические» прогулки по Ставрополю: где искать экспонаты Чтобы попасть на экскурсию, необязательно идти в музей. Можно просто пойти погулять по краевой столице. На что посмотреть и как добраться до артефактов, читайте в материале «Победы26».
Каменное яйцо, Сарматское море и ставропольская идентичность Отборочный этап конкурса «Сувенир Ставрополья» идёт полным ходом. Участники пишут заявки, воплощают свои идеи, а некоторые умудряются ещё и устраивать выставки. Одна из них называется «Легенды Сарматского моря» и проходит в Краевом музее-заповеднике им. Прозрителева и Праве.
Ипотечные каникулы: как получить право на передышку С августа 2019 года в России запушена система так называемых ипотечных каникул. Она позволяет приостановить выплаты по кредиту, если человек по каким-то причинам остался без заработка. Вместе с экспертами Банка России мы изучили эту тему и узнали, как ставропольцам взять тайм-аут.
Как получить грант фермеру-животноводу: инструкция Корреспондент «Победы26» изучил документы и узнал, как из региональной казны получить деньги на развитие семейной животноводческой фермы. Цена вопроса — 30 миллионов рублей.
Ставрополье федерального уровня Встреча Владимира Путина и Владимира Владимирова в Кремле закрепила за Ставропольским краем статус региона, которому федеральные власти уделяют постоянное внимание.
Кто прославил Ставрополье? Часть 2 Когда мы решили вспомнить о самых известных земляках, то, откровенно говоря, не ожидали, что эта тема настолько взволнует читателей. Материал разошёлся по социальным сетям, и многие комментаторы негодовали, что мы выбрали одни имена и не упомянули другие. Что ж, наша земля действительно плодородна, и породила много известных в России и мире людей. Поэтому предлагаем вам вспомнить ещё 10 из них.
Что могут студенты: как молодежь меняет Ставрополье Если вы думаете, что современная молодёжь безынициативна, то вам обязательно надо прочитать этот текст. Наш корреспондент побывала на встрече клуба «Инициатива молодых» и узнала, к чему стремятся сегодняшние студенты.
Из чего складываются тарифы на «коммуналку» В начале месяца ставропольцы получают коммунальные квитанции. Но не каждый знает, из чего они складываются, как формируются тарифы и что делать, если плату начислили неправильно. Попробуем разобраться.
Со Ставрополья с любовью Что объединяет тульский пряник, богемское стекло и оренбургский пуховый платок? Возможно, вы никогда не были ни в одном из перечисленных мест, но благодаря этим символам, вы имеете какое-то общее, причём позитивное представление о них. В случае с Тулой их даже несколько: помимо пряников это и самовары, и оружейные традиции.
Раскол в рядах КПРФ Ставрополья стал реальностью Активисты и сторонники партии, представители ветеранских организаций всех районов и городских округов Ставропольского края подписали открытое письмо, обращенное к председателю Центрального комитета КПРФ Геннадию Зюганову. Они попросили защитить председателя Совета ветеранов региона Алексея Гоноченко от нападок кандидата в губернаторы Виктора Соболева.
Пора копить: 10 приложений для личных финансов Подборка программ для смартфона, которые помогут избавиться от импульсивных трат, начать копить и контролировать ежемесячные расходы.
Кто прославил Ставрополье: президент, певец, фальшивомонетчик Мы хоть и не Москва, но знаменитостей федерального и мирового уровня произвели немало. Причём, надо отметить, за исключением нескольких неоднозначных персонажей, в основном это действительно замечательные люди, о которых можно и нужно помнить.