«Используйте принцип капусты»: как ставропольцам защититься от обморожения и переохлаждения
Считается, что в южном Ставропольском крае настолько тёплый климат, что получить обморожение здесь почти невозможно. Однако специалисты с этим не согласны. Корреспондент «Победы26» узнал у медиков, как защитить себя и близких.
В чём разница?
Для обывателя нет большой разницы между обморожением и переохлаждением — в обоих случаях речь идёт о как минимум дискомфортном понижении температуры. Но медики эти понятия чётко разграничивают — при переохлаждении страдает весь организм. Такое состояние может закончиться плачевно для человека.
При обморожении речь идёт об отдельных частях тела, которые правильно не защитили от воздействия низких температур. Но и в этом случае последствия могут быть тяжёлыми.
При этом специалисты уточняют, что на Ставрополье со случаями обморожения при низких температурах медики сталкиваются редко. Морозы в нашем регионе не такие крепкие, как в некоторых других. Пострадать от обморожения обычные люди могут лишь в предгорных территориях края.
Кто в группе риска?
В зоне максимального риска получить обморожение или пострадать от переохлаждения находятся люди в состоянии алкогольного опьянения.
Другая группа риска — люди без определённого места жительства. Именно их чаще всего приходится спасать от обморожения сотрудникам скорой помощи.
По словам специалистов, обморожение можно получить даже при небольших плюсовых температурах.
Сушите шапку и обувь!
Одна из главных рекомендаций медиков для защиты организма и от обморожения, и от переохлаждения — всегда нужно правильно одеваться и следить за состоянием одежды: она должна быть сухой и теплосберегающей.
В морозы лучше одеваться по «принципу капусты», суть которого заключается в создании нескольких тонких слоёв вместо одного толстого.
Безусловным преимуществом для защиты организма от холода обладают натуральные материалы.
На морозе должны быть укрыты уши, руки, лицо. Для защиты от холода специалисты советуют использовать шапки, капюшоны, шарфы. В обуви обязательно должны быть сменные стельки, которые можно легко просушить.
Ещё один совет медиков — быть внимательными во время прогулки на морозе и периодически осматривать себя и своих спутников.
Чем опасны растирания?
Первое, что нужно сделать при обморожении, — зайти в тёплое помещение. Специалисты категорически не рекомендуют растирать поражённые участки. Такие действия могут лишь навредить пострадавшему.
В тёплом помещении пострадавшему необходимо помочь сменить влажную одежду на сухую и согреться.
Помощь по стандартам
Прогнозы — дело неблагодарное, и об этом прекрасно знают синоптики. С увеличением горизонта прогнозирования падает его точность. Ещё пару недель назад метеорологи обещали ставропольцам тёплый декабрь. А уже сегодня на некоторых ресурсах можно увидеть прогноз о понижении температуры до -21 градуса в конце декабря. Так что зимой нужно быть готовым к серьёзным холодам даже в таких южных регионах, как Ставропольский край.
Готовятся к морозам и медики по всей России. С ноября 2022 года введены новые стандарты медицинской помощи при отморожении, гипотермии (пониженной температуре тела) и других эффектах воздействия холода. Стандарт был изменён за счёт включения в арсенал врачей хирургических, эндоскопических, эндоваскулярных и других методов лечения. Кроме того, значительно расширили список препаратов, которые применяют при лечении.