Ставропольский психолог поделилась советами как с пользой провести самоизоляцию

Она объяснила подписчикам, что нужно пережить этот период и сохранить себя, таким образом, сохранятся и отношения в семье.

«Мы все взаимосвязаны. Это называется «хомономия» (от греч. «homo» — одинаковый, равный, «nomos» — закон). Такая взаимосвязь присутствует во многих науках: математике, химии, биологии, генетике, а также в психологии», — пишет психолог.

При этом этот процесс не возможен без автономии, то есть целостности себя, уточняет Марина Грицай.

Также Марина присоединилась к флешмобу #оставайсядомаСК. В конце поста она призвала всех оставаться дома, чтобы все были живы и здоровы.

Тем временем волонтёры в Ессентуках помогают пожилым людям более комфортно проводить самоизоляцию.