Тема дня: Ураган на Ставрополье: хроники разрушений

Если бадминтон надоел

23.05.2018, 13:08 Ставропольский край
Мы сделали подборку необычных, но доступных каждому занятий, которые украсят выход на природу и способны изменить всю вашу жизнь

Принципы отбора были жёсткими: активность должна быть доступна взрослым и детям, не требовать особых навыков, не стоить дорого, а также быть мобильной, чтобы заниматься можно было везде. При этом чтобы подходила как для одиночных прогулок, так и для больших компаний.

В итоге мы выбрали всего пять активностей, но все они с бонусом: любая является самостоятельным увлечением, которое может перерасти в настоящую любовь. Они дадут возможность совершенствовать ум и тело до конца дней.

Искусство баланса

Слэклайн – это хождение по натянутой нейлоновой стропе 2,5 – 5 сантиметров в ширину. Активность придумали скалолазы в американской долине Йосемити. Вначале от скуки они ходили по цепям ограждения парковки, а потом стали совершенствовать технику на альпинистских стропах. Сегодня это самостоятельный спорт со множеством вариаций: одни исполняют акробатические трюки на линии, другие ходят на сотни метров по стропам, натянутым над обрывами.

Слэклайн появился в России меньше десяти лет назад, только набирает популярность и не известен широко. Те, кто видят слэклайнеров в парковых рощах, называют их канатоходцами, но, несмотря на двоюродное родство, это очень разные занятия. Хотя бы потому, что слэклайн доступен почти любому.

Наборы для слэклайна весят меньше пяти килограммов и достаточно компактны. Стропу можно купить в России по цене от полутора тысяч рублей, натянуть на небольшой высоте между двумя рядом стоящими деревьями и пробовать.

Несмотря на то, что вначале трудно будет даже устоять, удовольствие от обучения может увлечь надолго. Особенно если подначивать друг друга в дружной компании, любая прогулка в лес станет намного интереснее. Бонусом станет идеальное чувство равновесия, которое не раз выручит вас в гололёд.

Прыг-скок

Идея простая – берёшь верёвку и прыгаешь через неё. В детстве это была просто скакалка, для боксёров – неотъемлемая часть тренировки, а для большой компании – весёлое развлечение, дай только верёвку подлиннее.

Скакалка уже несколько лет переживает новый пик популярности, и имя ему – роуп-скиппинг. Прыгают дольше, быстрее или красочнее, и освоить самые простые трюки может любой, а если глянуть в YouTube, то можно увидеть, каких высот акробатики и ловкости можно достичь. Возможно, кто-то помнит клип на супер-хит десятилетней давности Rise Up от Yves LaRock? Он как раз про это.

Стоит ли говорить, что взять с собой скакалку можно куда угодно. Есть и минусы. Прыгать на траве не очень удобно, хотя возможно.

Эволюция дискометания

Историю игры в тарелочку, или фрисби, проследить не так просто. Метание диска ещё в античность было олимпийским видом спорта. Однако в сегодняшнем виде тарелочка стала появляться в середине двадцатого века – на волне интереса к теме НЛО. Американец Уолтер Морисон решил на этом заработать, сделав тарелочку, которую позже производители переименовали во «фрисби» из-за студентов Йельского университета. Уж больно те любили бросаться круглыми подставками от пирога фирмы Frisbie Pie Company. Пироги уже никто не помнит, а название прочно вошло в обиход.

Сегодня фрисби имеет несколько направлений, в которых атлеты проявляют меткость, ловкость, командные и даже акробатические навыки. Но многие из них наверняка начинали с простой игры с друзьями на пляже.

Самую простую тарелочку «на раз» можно купить в любом магазине игрушек менее чем за 100 рублей, хорошие тарелочки будут стоит уже в районе тысячи. Поместится фрисби в любой рюкзак и весит немного.

Кстати, играть можно и одному, оттачивая меткость, выбрав какую-нибудь мишень. Но, спорить не будем, это не так весело, особенно ходить за тарелочкой после каждого промаха.

От клоунады до дружеского «на спор»

Есть ли хотя бы один человек, который в детстве не пробовал жонглировать? Описать это древнее искусство просто: манипулирование тремя и более предметами в воздухе. Но какое же количество вариаций и областей применения: от неотъемлемой части любого циркового шоу до развлечения в большой непоседливой компании.

В отличие от других пунктов нашей подборки, для жонглирования вообще не нужно специального инструментария, можно обойтись тройкой яблок или мандаринов, на замену им подойдут любые шарики, помещающиеся в ладонь.

Кстати, жонглирование полезно любому, кто хочет развивать координацию и ловкость, но не обладает большим количеством свободного времени. Прокачка возможна на площади в один квадратный метр и в любой момент. Можно заранее потренироваться, чтобы удивлять соседских детишек или друзей в походе, во время вечерних бесед у костра.

Для тела и ума

Йогу, конечно, увеселительным мероприятием для большой компании не назовёшь, да и без минимальной базовой подготовки ей не займёшься. Но если есть небольшой опыт, полученный в городе под присмотром инструктора, коврик обязательно захочется взять в поход или на пикник.

Достаточно знать несколько основных асан, чтобы быть способным развивать силу и улучшать состояние своего здоровье практически где угодно, а в тишине и на свежем воздухе практика дарит массу приятных впечатлений. Увидев это, друзья не смогут устоять и обязательно попросят показать, что да как. Получится очень специфический, нешумный полезный отдых и положительный пример для детей. Ну а что, не всё же по стропам скакать да тарелочки бросать!

 

Никита Пешков.

 

Разнесённые ветром Ставрополь в очередной раз чуть не сдуло.
«Мы три года общались с помощью веб-камеры» или путь из Литвы в Ставрополь В поезде Москва—Ставрополь я встретила удивительного пассажира. Молодая девушка ехала из столицы в гости к парню, которого ни разу не видела. Но это не всё. Москва — лишь транзитный пункт. В Россию она прилетела из литовского города.
Три весёлых буквы: как мошенники от ЖКХ обманывают потребителей — Получу пенсию — сразу отложу на коммуналку, заплачу всё, а на остальное буду жить, — рассказывает пожилая женщина в очереди.
Кувырком: как на Ставрополье готовится к Олимпиаде бразильский BMX-райдер Жаром Эльяс Медейрос де Оливейра — 22-летний ВМХ-райдер, член олимпийской сборной Бразилии, мечтающий стать лучшим в мире. Сейчас он живёт в Ставрополе с женой Катериной и продолжает тренироваться. Как ему это удаётся, узнал корреспондент «Победы26».
Товарищи душманы, просьба не стрелять! 15 февраля исполняется 30 лет со дня вывода Ограниченного контингента советских войск из Афганистана*. В системе внутренних дел Ставрополья 130 ветеранов далеких событий. В том числе один действующий сотрудник, начальник МРЭО ГИБДД города Георгиевска ГУ МВД России по СК подполковник полиции Андрей Аксёненко.
Откуда ноги растут: как формируются тарифы на услуги ЖКХ объяснили ставропольские эксперты В Ставрополе прошёл тур для представителей СМИ по теплоснабжающим предприятиям города. Экспертное сообщество объяснило, откуда берётся повышение тарифов на теплоэнергию и чего ждать ставропольцам в обозримом будущем.
Как тебе такое, Илон Маск: как ставрополец удивил изобретателя-миллиардера Ставропольский Кулибин — именно так прозвали 18-летнего Сергея Артюшенко. Он прославился едва ли не на весь мир благодаря своей переделке старой машины. Молодой человек собрал «жигули-наоборот» — автомобиль, появление которого на улицах Ставрополя вызвало настоящий бум в соцсетях.
Инструкция: как похудеть правильно и без риска для здоровья О красивом теле мечтает каждый из нас. Стоя перед зеркалом, обнимая свой пухлый животик, мы мечтаем, что на утро как по мановению волшебной палочки вместо него там будут кубики пресса. Но такое преображение может произойти только в воображаемом мире. В реальном же придётся не одну сотню часов провести в спортзале, чтобы достичь желаемого результата.
Пешеходы и автомобилисты: как избежать гражданской войны? О том, что между этими двумя кланами участников движения существует взаимное непонимание, писали ещё Ильф и Петров на заре становления автомобильной инфраструктуры нашей страны. Прошёл уже почти век, а пешеходов водители, к сожалению, не стали любить больше, и города по-прежнему для них «транспортное гетто».
Занять до зарплаты без последствий Работа микрофинансовых организаций в России станет прозрачной и цивилизованной.
Великое переселение неформалов Как развивалась ставропольская рок-тусовка и что делали местные металлисты, чтобы спастись от «фурапетов»
Быстрые ноги и умная голова: спортивное ориентирование на местности в Ставрополе О необычном виде спорта и его развитии в краевой столице.