Ставропольцев позвали на «Йогу голоса» в краевую психиатрическую больницу

Тренер — Катерина Ли — проводит уроки с Клубом пациентов. Все присутствующие садятся в круг и поочерёдно воспроизводят различные звуки. В процессе следует наблюдать за вибрациями тела. Это нужно, чтобы раскрыть истинное звучание голоса и снять накопившиеся страхи, объяснили в пресс-службе больницы.

«Йога голоса через вибрационно-акустические практики способствует восстановлению физического и психоэмоционального здоровья, что особенно важно для людей с ограниченными возможностями психики», — рассказала Катерина Ли.

Ранее «Победа26» сообщала, что на Комсомольском озере в Ставрополе будут вести занятия йогой. Между тем в краевой столице подошёл к концу цикл бесплатных психологических семинаров-тренингов.