На татами с чемпионами: дзюдоисты Беслан Мудранов и Иван Нифонтов провёли мастер-класс в Ессентуках

Побеждать страх и соперников

Занятие организовали в физкультурно-оздоровительном комплексе на улице Сиреневой. Учреждение возвели по госпрограмме Ставропольского края «Развитие физической культуры и спорта». По поручению главы региона Владимира Владимирова работу курировали специалисты минспорта СК. Средства на эти цели выделяли в том числе из краевого бюджета.

Беслан Мудранов рассказал юным дзюдоистам, как правильно разогревать мышцы перед схваткой. Он продемонстрировал упражнения и приёмы, которые помогли ему завоевать золото на мировой арене. Иван Нифонтов показал работу на захватах и заднюю подножку — один из своих любимых видов бросков.

«Я с удовольствием поддержал это мероприятие. Получилось совместить работу и приятное для души дело. Общаться с детьми всегда в радость. Они только в начале пути. Хорошо, когда нам удаётся приглашать чемпионов и проводить мастер-классы. Дети видят пример и понимают, что они способны добиться таких же высот»,

— поделился Нифонтов.

После разминки участники мастер-классов смогли отработать приёмы с титулованными наставниками. Иван Нифонтов тренировал спортсменов от 6 до 9 лет, а Беслан Мудранов — детей постарше.

Гости также ответили на вопросы детей и поделились своим опытом подготовки к турнирам. Беслан Мудранов рассказал, что начал заниматься дзюдо только в 13 лет.

«В начале пути мысль о том, что я стану олимпийским чемпионом, казалась мне фантастикой. Да у меня и не было такой цели, когда я только пришёл в спорт. Но если вы тренируетесь, то уже должны готовиться к серьёзным соревнованиям. Если что-то не получилось, то не нужно сдаваться — пробуйте снова»,

— посоветовал спортсмен.

Иван Нифонтов напомнил, как важно трудолюбие, которое воспитывают в спортсменах с детства. Он призвал ребят не стесняться страха и мандража перед турнирами.

«Ребята, страх — это нормально, им просто нужно уметь управлять. Если вы этому научитесь, он пойдёт вам на пользу. Мандраж и волнение запускают мобилизацию организма. Направив эту энергию в нужное русло, вы станете на порядок сильнее. Боятся все. Если вы научитесь контролировать свой страх, он превратится в преимущество. У вас обязательно получится, если вы верите в себя и прикладываете максимум усилий»,

— добавил зампред правительства Ставропольского края.

Программой была предусмотрена автограф-сессия. Дети также смогли сфотографироваться с чемпионами. 

Показывают хорошие результаты

Мастер-класс организовали в преддверии чемпионата России по дзюдо, который проходит в Минеральных Водах с 15 по 18 октября. Ставропольский край представляют 20 спортсменов. Оба гостя высоко оценили потенциал дзюдоистов краевой команды.

«Ставропольский край — очень сильный регион. У вас есть чемпионы России в разных возрастах. Команда края на одном соревновании завоёвывает три‑четыре медали — это очень хороший результат»,

— сказал Беслан Мудранов.

Иван Нифонтов выразил надежду, что ставропольцы достойно выступят в Минводах.

«У нас два действующих чемпиона России. К сожалению, один из них из-за травмы не участвует, а второй будет защищать честь края на чемпионате. Приходите поддержать нашу команду на соревнованиях. Как говорится, дома и стены помогают — дополнительный заряд энергии очень важен нашим спортсменам»,

— резюмировал он.

Ранее стало известно, что в Пятигорске реконструируют стадион «Центральный». Работы проходят при поддержке губернатора Ставропольского края Владимира Владимирова. Ожидается, что арена, на которой домашние матчи проводит футбольный «Машук-КМВ», введут в эксплуатацию в 2027 году.