Школьники на летних каникулах должны продолжать придерживаться режима — психолог
6 июня 2025, 14:52 Общество
Наступило лето, а это значит, что для школьников начались каникулы. Впереди у ребят три месяца свободы от занятий, но стоит ли детям по прежнему придерживаться режима, разбиралась <a href="https://a24.press/news/youth/2025-06-03/stoit-li-rebyonku-soblyudat-rezhim-dnya-vo-vremya-letnih-kanikul-191279" target="_blank">«Астрахань 24»</a> с психологом Светланой Сусловой и автором руководства для родителей подростков Евгенией Тимошиной.
Специалисты отмечают, что не стоит резко переводить ребёнка на режим полного расслабления. Важно всё равно соблюдать график сна — ложиться спать не позднее 21–22.00 часов вечера и вставать не позднее 9.00. Также рекомендуют не забывать о правильном питании.
Чтобы организовать летний досуг, стоит спросить у ребёнка о его предпочтениях. В зависимости от интересов можно выбрать кружок или секцию.
Ранее сообщалось, что губернатор Владимир Владимиров поручил обеспечить безопасность детей в летних лагерях Ставрополья. Всего в крае откроют 631 пришкольных и 21 загородных лагерей, а также шесть на базе санаториев и пять палаточных.