Отказ от газировки и светлая одежда помогут избежать теплового удара — врачи
Регулярное питьё чистой воды, отказ от алкоголя и газировки, а также воздержание от прогулки с 11:00 до 17:00 помогут избежать перегрева в жару. О других способах защиты, а также первых симптомах солнечного удара в беседе с <a href="https://a24.press/news/security/2026-07-17/astrahantsev-preduprezhdayut-ob-opasnosti-peregreva-na-solntse-221778">«Астраханью 24»</a> рассказали специалисты Областной детской клинической больницы.
Высокая температура приводит к обезвоживанию, тепловому удару, а также может спровоцировать хронические заболевания сердца, почек и лёгких. В группе особого риска — дети, а также люди с диабетом и избыточным весом.
Врачи пояснили, что повышенное потоотделение не только высвобождает воду, но и приводит к потере необходимых солей. Из-за малого объёма жидкости кровь человека становится гуще, давление падает, а нагрузка на сердце увеличивается. Первые признаки перегрева: головная боль, сильная жажда, сухость во рту, мышечные судороги.
Помимо регулярного питья и отказа от алкоголя и газировки, не стоит находиться под прямыми лучами солнца в период с 11:00 до 17:00, отдать предпочтение лучше светлой одежде и головным уборам.
Ранее сообщалось, что жителей села Александровского округа осмотрела выездная бригада медиков. На особом контроле доступность медуслуг в регионе держит минздрав Ставрополья.