Нужно учить ребёнка чихать в локтевой сгиб, чтобы не распространять ОРВИ — врач

При возвращении на учёбу 1 сентября, как пояснила специалист, возрастает вероятность заразиться вирусом в коллективе. Особенно высок риск среди младших школьников, так как они более активно контактируют друг с другом и не всегда соблюдают правила гигиены. Дополнительно заболеваемость могут спровоцировать недосып и стресс из-за резкой смены режима.

«Полностью предотвратить ОРВИ невозможно, да это и не должно становиться целью родителей. Но снизить риск можно: мыть руки, регулярно проветривать помещения, учить ребёнка кашлять и чихать в локтевой сгиб, не отправлять явно заболевшего ребёнка в коллектив и своевременно делать рекомендованные прививки»,

— добавила врач.

Напомним, эндокринолог Дарья Хайкина посоветовала включать в рацион школьников рыбу, мясо, фрукты и орехи, чтобы дети насыщались энергией и меньше были подвержены головной боли.