Эндокринолог рассказала, как россиянам безопаснее для организма выйти из поста
Вчера, 11:05Новость
После длительного поста лучше постепенно расширять рацион, начиная с легко усваиваемых продуктов. Как уточнила в интервью RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Пронина, в первые два дня после поста стоит добавить в рацион легкоусвояемые белки, такие как яйца, нежирные сорта мяса, включая индейку и курицу.