Ставропольцы рассказали, как борются с осенней хандрой — видеосюжет
Плохое настроение и упадок сил нередко появляются поздней осенью. Знакомо ли тоскливое чувство хандры ставропольцам и как они с ним справляются — смотрите в видеосюжете «Победы26».
Солнечная погода в краевой столице не оставила шансов осенней печали. Каждый из респондентов отметил хорошее настроение и бодрое расположение духа. Поддерживать позитивный настрой ставропольцам помогают пешие и велопрогулки, любимая работа и верные друзья.
Акушер-гинеколог Оксана Пилавова рассказала, что чувство хандры ей знакомо. Не поддаваться меланхолии женщине помогают близкие люди.
«Я черпаю энергию от своих близких. Если в семье всё хорошо, значит и у меня хорошо»,
— поделилась ставропольчанка.
Чтобы избежать уныния в хмурую погоду ставропольцы рекомендуют фокусировать внимание на положительных эмоциях, заниматься спортом, менять локацию и окружение.
Склонным к хандре ставропольцам инженер Роман Медко посоветовал найти занятие по душе.
«Нужно заняться любимым делом, чтобы жизнь продолжалась»,
— добавил ставрополец.
Ранее «Победа26» сообщала, что глава Ставрополья обозначил бюджетные приоритеты на 2026 год.