вт, 21 май
16:27
Ставрополь
+22 °С, облачно
Врач-эндокринолог из Ставрополя рассказала о профилактике сахарного диабета
7 июля 2022, 16:46ОбществоФото: Дмитрий Ахмадуллин Заведующая диабетологическим центром эндокринологического диспансера Елена Красильникова
Заведующая диабетологическим центром ГБУЗ Ставропольского края «Краевой эндокринологический диспансер» поделилась рекомендациями по профилактике сахарного диабета. Елена Красильникова рассказала, как здоровое питание и физическая активность влияют на болезнь и помогают предотвратить её.
По мнению Елены Красильниковой, правильное питание и физические нагрузки — главное, что на что нужно обратить внимание, чтобы избежать сахарного диабета.
Врач-эндокринолог утверждает, что даже обычная ходьба может быть хорошей профилактикой сахарного диабета. Главное — чтобы физическая активность занимала не менее 30 минут в день.
Правильное питание — не менее важный фактор профилактики. Так, по словам врача нежелательно злоупотреблять сладким и прибавлять в весе.
О том, как сахарный диабет меняет жизнь ставропольцев, читайте в статье «Победы26».
Автор: Анастасия Смазнова