Правилами безопасного загара поделилась врач-терапевт из Ставрополя

3 июля 2023, 17:07ОбществоФото: ИА «Победа26» / Правилами безопасного загара поделилась врач-терапевт из Ставрополя

Агрессивное воздействие палящего солнца может не только разрушить мечты о красивом и ровном загаре, но и наградить любителей солнечных ванн ожогами. Правилами безопасного пребывания на солнце с «Победой26» поделилась врач-терапевт из Ставрополя Наталья Нешто.

По словам доктора, солнечным ожогам больше подвержены люди с чувствительной кожей.

«Им обязательно нужно надевать лёгкую одежду и по максимуму закрывать тело, а также пользоваться кремами с SPF-защитой (англ. Sun Protection Factor. — Прим. ред.). Бывает, «сгорают» на солнце любители чрезмерного загара»,

— объяснила доктор.

Сильная магнитная буря обрушится на Ставрополье в июле

Чтобы получить ровный загар, принимать солнечные ванны лучше с утра до 11:00 и после 16:00, а в промежутке между лучше находиться в тени. Загорать надо постепенно, начиная с пяти минут, увеличивая продолжительность.

Если ожога избежать не удалось, облегчить неприятные последствия обгорания помогут прохладный душ, компресс, а также спецсредство от ожогов.

«При сильном ожоге с волдырями лучше сразу обратиться в больницу. У человека также может подниматься давление и учащаться пульс, а при болевом факторе возможна потеря сознания»,

— добавила Наталья Нешто.

Больше о том, как сделать пребывание на солнце безопасным, избежать солнечного и теплового ударов и что делать в случае перегревания, — читайте в большом материале «Победы26».