Психолог Ким: тренд на «сливочных мам» спасает женщин от выгорания
В обществе набирает популярность новый тренд на «сливочных мам», который стал ответом на усталость женщин от идеального родительства и гиперконтроля. Подход подразумевает отказ от жёстких рамок ради простоты и свободы, рассказала «<a href="https://ki-news.ru/" target="_blank">Краснодарским известиям</a>» клинический психолог Дарья Ким.
Течение появилось в противовес явлению «миндальных мам», которые маниакально контролируют рацион и режим детей. «Сливочные мамы» выбирают лёгкость: например, на каникулах они дают детям отдыхать и играть, а не загружают их бесконечными кружками по расписанию.
Специалист подчеркнула, что ребёнку не нужна идеальная мать. Гораздо важнее видеть рядом живого человека, который может уставать, ошибаться или злиться. Такое поведение родителей помогает детям лучше понимать собственные эмоции и самостоятельно определять свои интересы.
По словам Дарьи Ким, когда мать позволяет себе личное пространство, у ребёнка формируется здоровая самостоятельность. Кроме того, снижение завышенных требований к себе защищает женщину от эмоционального выгорания, уменьшает неоправданные ожидания и заметно снижает общий уровень напряжения в семье.
Ранее российский психолог заявила, что чрезмерная забота родителей препятствует формированию у школьников навыков самостоятельной учебной деятельности.