#психолог

Родители бьют тревогу, когда их ребёнок радикально меняет свой имидж, например, красит волосы в яркий цвет. Однако об этом не стоит беспокоиться, потому что подросток таким образом заявляет о себе миру и ищет в нём своё место, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова.

После торжественного вручения аттестатов родителям выпускников следует покинуть выпускной, не вторгаясь в неформальную его часть, чтобы завершить сепарацию и дать возможность ребёнку перешагнуть из детства во взрослую жизнь. Об этом рассказала в беседе с РИАМО психолог Мария Зуева.

Международный день борьбы с травлей, который отмечают 4 мая, — повод поговорить о проблеме, о которой многие родители узнают слишком поздно. Психолог Андрей Неврюев, на которого ссылается ИА «Живая Кубань», объяснил, какие сигналы в поведении и внешнем виде ребёнка должны заставить взрослых насторожиться.

Адаптация в новом городе пройдёт легче, если в том числе делать ежедневно привычные вещи — это поможет нормализовать эмоциональное состояние. Об этом в беседе с РИАМО рассказала семейный и провокативный психолог, член Санкт-Петербургского психологического общества Елена Гусева.

Психолог Алёна Иванова рассказала, что в топ нежелательных подарков на 8 Марта можно внести бытовые принадлежности: сковородка, робот-пылесос, блендер. За исключением тех случаев, когда женщина прямо об этом попросила, пишет «РИАМО».

Ставропольцам стоит ограничить потребление ИИ-контента и развивать критическое мышление, чтобы избавиться от тревожности, связанной с развитием нейросетей, считает рекомендует руководитель психологической службы СКФУ Татьяна Банщикова.

Ведущий подкаста «Не вижу ограничений» Андрей Долженко встретился с медицинским психологом Евгенией Акимовой, чтобы узнать, насколько современное общество готово к инклюзии. Так ли всё замечательно, как может показаться на первый взгляд, или всё же принятие — впереди?

Первая рабочая неделя после январских каникул может менее продуктивной, чем обычно. Чтобы избежать стресса, можно ограничить количество поставленных задач, рекомендует психолог Виктория Радченко в беседе с «Краснодарскими известиями».

Клинический психолог порекомендовала россиянам заранее планировать дела и применять техники самоподдержки перед выходом на работу после новогодних праздников. Информацией Марианна Абравитова поделилось в беседе с RT.

К визуальными методам целеполагания относят «Колесо баланса» и «Карту желаний». Подробнее о них рассказала психолог из Ставрополя Алина Шестопалова.

Одним из популярных подходов к структурированию целей психолог из Ставрополя назвала SMART-систему.

Тем, кто ставит себе цели в Новый год, следует определиться со способами их достижения. Психолог из Ставрополя Алина Шестопалова рассказала, что их важно структурировать и визуализировать.

В Новый год хочется начать жизнь с чистого листа: появляется желание прочесть много книг, выучить иностранный язык, отправиться в путешествие и так далее. Однако мечты, скорее всего, останутся мечтами, если им не придать конкретную форму. Психологи предлагают специальные методики, как настроиться на достижение цели и прийти к нужному результату. Подробнее о них — в материале «Победы26».

Часто подготовка к празднику в предновогодний период приводит к конфликтам между членами семьи. О том, как минимизировать ссоры, RT рассказала кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина.

Общество навязывает людям чувство долга отчитываться о праздновании Нового года, что провоцирует сравнение с другими и негативные эмоции. Как преодолеть стереотипы о необходимости веселиться и отмечать смену календарных лет в компании, корреспонденту «Победы26», рассказал психолог Антон Грицай.

Взрослым на Новый год стоит исполнить свои детские мечты, если они встречают праздник в одиночестве. Такой совет дал Ставропольский психолог Антон Грицай, комментируя проблему корреспонденту «Пробеды26».

Новый год принято проводить в компании близких и друзей, но что делать, если остался один? Как побороть навязанные обществом стереотипы и с пользой провести праздник? На эти вопросы ответил ставропольский клинический психолог, групповой терапевт и руководитель пространства «Психосреда» Антон Грицай в подкасте «Победы26».

Чтобы избежать конфликтов и обид в коллективе при игре в «Тайного Санту» следует заранее определить формат презентов, бюджет и другие правила. Об этом в беседе с «Краснодарскими известиями» расскзаала психолог Виктория Радченко.

Секрет успеха людей, которые успевают учиться и работать одновременно, заключается в ранжировании задач. Об этом корреспонденту «Победы26» рассказала психолог Северо-Кавказского федерального университета Екатерина Никитина.

Зачем работает детский телефон доверия, сколько звонков принимает и с чем приходится сталкиваться консультантам по ту сторону провода? Об этом ведущему подкаста «Сектор Пси» Никите Пешкову рассказал психолог, методист и супервизор детского телефона доверия в Ставропольском крае Александр Шилкин.