
Эксперт пояснила, что наличие магния действительно жизненно важно. Этот элемент задействован в сотнях процессов. Без него худо придётся сердцу, нервам и передаче сигналов от мозга к мышцам. Но важно помнить, что организм человека умеет саморегулироваться.
По словам Асият Биджиевой, обычный анализ крови на магний фактически бесполезен для диагностики дефицита. Он может показать идеальную картину, хотя на самом деле тканевые запасы давно истощены. Не многим лучше и эффективность других анализов. Кстати, в медицинском сообществе не утихают споры на тему точного измерения дефицита.
Эта диагностическая сложность и становится почвой для маркетинговых манипуляций, создающих иллюзию всеобщего дефицита там, где чаще всего требуется просто сбалансированное питание. Подробнее об этом — в материале ИА «Победа26».