Большая доза кофеина может вызвать судороги — врач-невролог
Если за один раз употребить слишком большую дозировку кофеина, человека могут охватить нарушение сердечного ритма или судороги. Об этом в беседе с <a href="https://russian.rt.com/russia/news/1688147-vrach-kofe-zdorove-vliyanie" target="_blank">RT</a> рассказала невролог Екатерина Демьяновская.
Она напомнила, что для взрослого человека примерная норма кофеина — 400 мг в сутки — три-четыре чашки. Однако цифра может меняться в зависимости от крепости напитка.
Также Демьяновская советует учитывать, что кофеин есть в чае, энергетиках, коле, шоколаде и некоторых лекарствах.
«Поэтому важно учитывать общее количество кофеина за сутки»,
— добавила медик.
Она также рассказала, что каждый организм может по-разному реагировать на кофе: одни спокойно выпивают несколько чашек, а у других после одной порции повышается сердцебиение или тревожность.
Демьяновская объяснила, что единовременная большая доза кофеина может привести к выраженной тахикардии или нарушению сердечного ритма, рвоте, а в тяжёлых случаях даже спутанности сознания или судорогам.
Ранее сообщалось, что в Минеральных Водах проходил конгресс по здоровому питанию, в котором принял участие губернатор Ставрополья Владимир Владимиров.