Ставропольцам советуют меньше времени проводить на солнце

Ставропольский краевой центр медицинской профилактики напомнил местным жителям, что длительное пребывание под солнцем вредно для организма, особенно важно беречь от ультрафиолета детей до шести месяцев. Врачи отмечают, что летом с 10 до 16 часов солнечная активность самая высокая, поэтому в этот период лучше не загорать и пользоваться защитными кремами. В тоже время, добавляют медики, около 40-50 процентов витамина D производится благодаря ультрафиолетовым лучам. Недостаток этого вещества тоже пагубно сказывается на организме, поэтому важно восполнять суточную норму. Для этого нужно проводить не менее 10-15 минут под солнцем несколько раз в неделю. Ранее сообщалось, что Ставрополье готовится к проведению осенне-зимней вакцинации.