Тема дня: Главное о COVID-19 в Ставропольском крае

Ставропольцам советуют меньше времени проводить на солнце

02.08.2020, 11:36 Ставропольский край
Согласно данным Росгидрометцентра, в конце июля и начале августа солнечная активность в крае будет достигать 8 единиц из 12. Врачи просят ставропольцев использовать защитный крем и не находится долго под воздействием солнечных лучей.

Ставропольский краевой центр медицинской профилактики напомнил местным жителям, что длительное пребывание под солнцем вредно для организма, особенно важно беречь от ультрафиолета детей до шести месяцев. Врачи отмечают, что летом с 10 до 16 часов солнечная активность самая высокая, поэтому в этот период лучше не загорать и пользоваться защитными кремами.

В тоже время, добавляют медики, около 40-50 процентов витамина D производится благодаря ультрафиолетовым лучам. Недостаток этого вещества тоже пагубно сказывается на организме, поэтому важно восполнять суточную норму. Для этого нужно проводить не менее 10-15 минут под солнцем несколько раз в неделю.

Ранее сообщалось, что Ставрополье готовится к проведению осенне-зимней вакцинации.

Следующая новость