Все новости Ставропольского края
ср, 08 апр.
16:38
Ставрополь
+8 °С, дождь
Эксклюзивы
#бессонница
Увеличение светового дня может стать причиной весенней бессонницы у россиян
Бессонница связана с тем, что весной увеличивается продолжительность светового дня, и это влияет на биологические часы человека. Об этом сообщает сайт RT со ссылкой на врача-невролога Марию Лавренову.
29 марта , 19:14
Российский сомнолог Бонадыкова рассказала о причинах утренней сонливости
Одной из причин утренней сонливости является перестроение мозга в режим бодрствования. Этот процесс занимает 10–15 минут после пробуждения. В этот период чувствуются снижение концентрации, усталость и замедление реакций. Об этом рассказала RT сомнолог Валерия Бонадыкова.
5 апреля 2025, 11:07
