Увеличение светового дня может стать причиной весенней бессонницы у россиян

Невролог Мария Лавренова отметила, что избыток солнца подавляет выработку мелатонина и создаёт временный нейрохимический дисбаланс. У нервной системы из-за этого возникают проблемы с вечерним торможением.

Также нестабильная погода и перепады температур весной усложняют терморегуляцию. А это может повлиять на то, сколько длится сон.

Одним из рисков нарушения сна также является цветение растений. Оно может вызвать аллергический ринит.

Ранее сообщалось, что ставропольцы могут записаться к врачу онлайн через MAX и Госуслуги. Помимо этого, в краевой больнице работает телефон для предварительной записи к врачу.