Психотерапевт рекомендует жителям Ставрополья не оставлять детей в информационной изоляции
Новость о начале частичной мобилизации затронула множество семей на Ставрополье и для многих стала шокирующей. Но пока взрослые пытаются справиться со стрессом, дети не меньше нуждаются в помощи. Психотерапевт, экстремальный психолог Елена Досалиева рассказала, как говорить с детьми на острые темы.
Дети — как малыши, так и подростки — легко считывают эмоции и переживания родителей. Но если взрослый может сделать над собой усилие и перебороть стресс, то ребёнку, не имеющему достаточного жизненного опыта, сделать это будет очень сложно. Хотя бы потому, что ответов на пугающие, сложные для них вопросы, у детей попросту нет. И оставлять ребёнка без этих ответов и объяснений будет большой ошибкой.
Бережно и честно ответив на вопросы своих детей, вы можете защитить их от возможных серьёзных психологических травм, фейков и слухов. Немаловажно также научить ребёнка навыкам «вербальной самообороны» и дать понять, что если слова не действуют — взрослые помогут и поддержат.
В поддержке подчас нуждаются и пожилые родственники — родители, бабушки и дедушки. О том, как помочь им в ситуации общего эмоционального напряжения, читайте в большом материале информагентства «Победа26».