Врач-терапевт предостерегает от погружений в ледяную крещенскую воду всех ставропольцев, страдающих хроническими болезнями, заболеваниями лёгких, сердца, астмой и сахарным диабетом. Не следует рисковать и беременным.
«Такая разница температуры опасна для мамы и для ребёнка — она приводит к спазму сосудов»,
— поясняет Анна Батаева.
Если начать закаливание заранее не получилось — от погружений в купель тоже лучше воздержаться. А после греться лучше всего обычным горячим чаем.
Как советуют готовиться к погружению настоящие «моржи» и почему нельзя согреваться спиртным — читайте в большом материале «Победы26».