Россиянам рассказали, как не заболеть в весенний период
20 апреля 2025, 15:45 Общество
После зимы многие жители региона и страны в целом сталкиваются с проблемами со здоровьем. О причинах и способах избежать различных заболеваний пишет<a href="https://russian.rt.com/russia/news/1465833-sovety-zdorove-vesna" target="_blank">RT</a>.
По словам доцента кафедры биотехнологии и промышленной фармации Алексея Панова, частым явлением весной становятся инфекции и обострение хронических заболеваний.
«Это происходит потому, что после долгой зимы мы сталкиваемся с комплексом взаимосвязанных проблем»,
— рассказал доцент, кандидат химических наук.
Речь идёт о дефиците витамина D, истощением антиоксидантной защиты и ослаблением иммунитета. Избежать рисков заболевания можно через разумную инсоляцию и правильное питание. Россиянам советуют есть жирную рыбу и яйца.
Ранее RT также рассказывало о том, какое мясо выбрать для шашлыка.