#тайм-менеджмент

Секрет успеха людей, которые успевают учиться и работать одновременно, заключается в ранжировании задач. Об этом корреспонденту «Победы26» рассказала психолог Северо-Кавказского федерального университета Екатерина Никитина.

Лень перед сессией у ставропольских студентов может быть признаком выгорания или повышенной тревожности, но есть способы её отличить. О них «Победе26» рассказала психолог и преподаватель Пятигорского госуниверситета Ирина Васильева.

«Не успеваю!» — крик души, знакомый каждому студенту. Дедлайны, сессия, работа — как выжить в этом водовороте? Успешная студентка из Пятигорска и ставропольские психологи поделились с корреспондентом «Победы26» секретами, как справиться с перегрузкой, отличить лень от выгорания и вернуть контроль над своим временем.

Осенняя хандра, клиповое мышление и расфокусировка внимания могут сыграть злую шутку на работе. Когда всё валится из рук, дедлайны горят, а распределять время привычными способами не получается, на помощь приходят современные техники тайм-менеджмента. «Победа26» выбрала самые любопытные из них. Подробнее — в карточках.

Волна цифровизации изменила жизнь взрослых и детей — с одной стороны, гаджеты стали помощниками в достижении целей. С другой — смартфоны и соцсети превратились в «пожирателей» времени. О том, с какого возраста и почему нужно учить детей тайм-менеджменту, рассказала эксперт из СКФУ Юлия Рыбина.

Запланировать перемены в жизни и добиться цели — задача не из лёгких. Однако при грамотном использовании методик тайм-менеджмента достичь намеченного может каждый, уверена кандидат экономических наук, доцент кафедры экономики и внешнеэкономической деятельности СКФУ Юлия Рыбина.

Загадывать желания и давать себе обещания грядущих достижений в новогоднюю ночь — традиция распространённая. Вот только как не сбиться с намеченного курса и добиться поставленной цели? Об этом читателям «Победы26» рассказала эксперт в вопросах тайм-менеджмента, доцент СКФУ Юлия Рыбина.

Кто хоть раз под бой курантов не обещал себе изменить жизнь в новом году? Но часто эти планы просто растворяются в суете будней. Как не сбиться с курса и довести задуманное до конца? За советом корреспондент «Победы26» обратилась к эксперту по тайм-менеджменту — доценту СКФУ Юлии Рыбиной.