#великий пост

Горох, чечевица, фасоль и нут богаты белком и клетчаткой, хорошо насыщают и помогают поддерживать энергию. Поэтому эти продукты могут стать альтернативой мясу для тех россиян, кто держит Великий пост. Об этом пишет RT по словам гастроэнтеролога Екатерины Кашух.

В первые дни Великого поста организм испытывает сильный стресс, если резко убрать из меню животную пищу. Чем это опасно, рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в интервью RT.

Просить прощения у близких не просто народная традиция, а духовное обновление перед Великим постом, рассказал в беседе с RT Председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная», заместитель председателя Всемирного Русского Народного Собора (ВРНС) Михаил Иванов.

В преддверии Великого поста диетолог Самира Схашок рассказала «Краснодарским известиям», кому гастрономические ограничения могут нанести вред. По словам специалиста, пост не следует превращать в жёсткую диету.

Главная цель Великого поста — уделить больше внимания своему внутреннему миру. Об этом протоиерей Роман Сколота рассказал в беседе с журналистами телеканала «Астрахань 24».

Люди, которые держат пост, с помощью правильно подобранных продуктов могут обеспечить организм нужными веществами и долго оставаться сытыми. Об этом сообщает RT со ссылкой на гастроэнтеролога, эксперта сети медлабораторий Екатерину Кашух.

Питание в пост должно быть разнообразным, чтобы организм получал достаточное количество всех необходимых микроэлементов и витаминов. Об этом пишет RT со ссылкой на председателя Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаила Иванова.

Великий пост длится семь недель. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала RT, как правильно входить в него, чтобы не обзавестись проблемами со здоровьем, и отметила, что человеческий организм приспособлен к смене рациона.

В управлении Роспотребнадзора Ставрополья рассказали, как правильно питаться в пост, чтобы не навредить здоровью. Один из принципов — потребление растительного белка, сообщили в пресс-службе ведомства.

С понедельника, 18 марта, у православных верующих Ставропольского края начался Великий пост. Протоиерей Иоанн Моздор назвал этот период особым временем терапии.

В России с 27 февраля начался Великий пост. Достойно пройти это испытание дано не каждому, но прилагать усилия для духовного роста необходимо всем верующим. Священник из Михайловска в интервью «Победе26» рассказал, как при этом сохранить мир в семье и нужно ли заставлять поститься детей.

У православных христиан в России 27 февраля начался самый продолжительный в году пост — Великий. Он продлится более 40 дней. В канун постов верующие обычно обсуждают рацион. Однако священники с такой постановкой вопроса не согласны. Настоятель ставропольского храма рассказал «Победе26» почему.

В понедельник, 27 февраля, начался Великий пост, который продлится до 16 апреля. Настоятель одного из храмов Михайловска, протоиерей Игорь Подоситников рассказал «Победе26» о смысле воздержания и развенчал расхожие мифы.