Ставропольский психолог пояснила, чем психическая травма отличается от психологической

Как отметила Анастасия Чембарисова, психические травмы связаны с тяжёлым стрессом. Его можно испытать в момент серьёзного ДТП, избиения, изнасилования, техногенных катастроф, участия в боевых действиях. При этом чаще всего люди получают травмы в детстве. Самые распространённые из них — травма отвержения, униженности, предательства и экзистенциальная травма, возникающая в случае смертельной угрозы.

«Психотравма — это как ушибленная коленка: человек может говорить и делать что-то руками, но всё равно хромает, и это мешает ему в некоторых сферах жизни», 

— добавила специалист.

Подробнее о различиях психологических и психических травм, а также как с ними бороться — читайте в статье «Победы26».