О вреде сыра для беременных рассказал российский врач-гастроэнтеролог
20 января 2025, 09:42 Здравоохранение
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила пользу и вред сыра. В беседе с <a href="https://russian.rt.com/russia/news/1421666-syr-polza-vred" target="_blank">RT</a> она поделилась, почему сыр с плесенью может представлять опасность для беременных.
Врач сообщила, что сыр — калорийный и питательный продукт. В нëм содержится аминокислота триптофан — предшественник серотонина, «гормона радости». Сыр — солëный продукт, поэтому может спровоцировать отëки и создать нагрузку на сердце.
Этот продукт будет безопасен для здоровья, если у человека нет непереносимости лактозы или аллергии на молочные белки. Беременным женщинам нельзя употреблять в пищу сыры с плесенью, поскольку в нëм содержится бактерия, способная спровоцировать осложнения для плода вплоть до выкидыша.
Ранее гастроэнтеролог посоветовала россиянам сделать завтрак регулярным приëмом пищи. Он должен состоять из лëгких и нежирных продуктов.