#врач

Длительное сидение и лежание в течение дня повышают риски сердечно-сосудистых заболеваний и диабета даже у тех, кто регулярно занимается спортом, предупредила врач-методист Центра общественного здоровья Краснодарского края Марина Долгушкина в разговоре с «Краснодарскими известиями».

Консервирование овощей, фруктов и зелени на зиму — практичный способ обеспечить себя витаминами и микроэлементами, которых в холодное время года может не хватать из-за ограниченного доступа к свежим продуктам, считает врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух в беседе с RT.

На День знаний некоторые родители и ученики дарят педагогам лилии, подсолнухи, астры, хризантемы и герберы. Однако врач-педиатр Ульяна Маркова заявила, что эти цветы могут вызвать серьёзную аллергическую реакцию у школьников, пишет RT.

Домашние заготовки помогают увеличить срок хранения и изменить вкус продуктов. По словам врача-гастроэнтеролога Натальи Мотылёвой, такие продукты выполняют роль пребиотиков, но при этом есть опасность заражения ботулизмом, если при закрутке попадут споры бактерии, пишет RT.

Россиянам не советуют употреблять кофе, чай или энергетики, чтобы взбодрить организм во время магнитных бурь. По словам медиков, плохое настроение, усталость и раздражительность — защитная реакция мозга. При этом магнитные бури не вредят организму, пишет RT.

Здоровье сердца определяется не только регулярным спортом и правильным питанием. Ключевую роль играет ежедневный образ жизни, в частности — уровень стресса и накопленная усталость, которые напрямую влияют на состояние сосудов. Об этом пишет «Живая Кубань».

Хирург-стоматолог Надежда Патлатая назвала колу и цитрусовые самыми опасными продуктами для зубной эмали из-за их высокой кислотности. Об этом сообщает RT.

Попытки заставить себя уснуть или утомить организм активностью при бессоннице неэффективны. Об этом в интервью RT сообщил врач-психиатр Руслан Исаев.

Покупка нарезанных арбузов на улице в жаркую погоду значительно повышает риск пищевого отравления. Как объяснили «Краснодарским известиям» эксперты Светлана Хан и Екатерина Гузман, плотная кожура целого плода служит естественной защитой от бактерий.

Обычная головная боль не всегда вызвана усталостью и может сигнализировать об опасных патологиях. Как сообщил невролог Артем Толмачев информагентству «Живая Кубань», резкая и впервые возникшая сильная боль требует особого внимания.

Выраженный отёк, сыпь по телу и затруднённое дыхание после укуса насекомого может свидетельствовать об аллергической реакции, рассказала в беседе с RT врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

Синтетическая одежда плохо пропускает кислород и образует благоприятную среду для размножения микроорганизмов. Эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская в беседе с RT посоветовала отдавать предпочтение свободной одежде, которая сшита из льна и подобных тканей.

Распространённое утверждение о том, что 10 тыс. шагов в качестве ежедневной нормы несёт организму пользу, лишено конкретных научных оснований. Об этом пишет RT со ссылкой на травматолога-ортопеда, доцента кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета Алексея Репетюка.

Температура тела выше 39-40 градусов, нарушение речи, заторможенность сознания, сильная одышка могут свидетельствовать о тепловом ударе у человека. В такой ситуации необходимо вызывать скорую помощь, рассказала в разговоре с «Краснодарскими известиями» врач Светлана Хан.

В жаркую погоду организм испытывает повышенные нагрузки, что может быть особенно опасно для людей с хроническими заболеваниями, такими как гипертония, диабет и бронхиальная астма. Врач-методист краснодарского Центра общественного здоровья Марина Долгушкина предупредила о рисках обезвоживания и нарушении электролитного баланса. Особое внимание следует уделить людям старше 60 лет, у которых терморегуляция ослаблена, сообщают «Краснодарские известия».

При контакте с медузами локально появляются воспаления кожи. В беседе с «Краснодарскими известиями» врач-методист краснодарского Центра общественного здоровья Нигина Арушанова рассказала, что при появлении первых признаков интоксикации нельзя тереть кожу полотенцем, промывать пресной водой или обеззараживать спиртом.

«Волшебные свойства» хлорофилла сильно преувеличены. Так считает врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Краснодарского края Екатерина Гузман. Полезные качества у пищевого хлорофилла есть, но это БАД, а не лекарство, говорит специалист в интервью «Краснодарским известиям».

На юге России стартовал сезон свежей клубники. Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Краснодарского края Екатерина Гузман в беседе с «Краснодарскими известиями» рассказала о норме употребления и дала рекомендации по выбору безопасных ягод.

После зимнего простоя в кондиционерах накапливаются пыль, бактерии и споры плесени, которые при включении техники вызывают кашель, головные боли, заложенность носа и обострение аллергии, пишут «Краснодарские известия» со ссылкой на врача-методиста ГБУЗ ЦОЗиМП Светлану Хан.

Экзотические деликатесы опасны для иммунной системы. Сырые устрицы грозят сепсисом, икра улиток — поражением нервной системы, а тараканы на ужин — анафилактическим шоком и отёком Квинке, предупредил врач Семён Котов в беседе с РИАМО.