#врач

В отличии от других вирусов грипп можно распознать по резкому ухудшению самочувствия и подъёму температуры до 38,5 и выше. Об этом RT сообщил врач-терапевт Шота Каландия.

Российский терапевт Дарья Богомолова отметила, что отсутствие температуры при ОРВИ — не всегда показатель того, что иммунитет слаб и не борется с заболеванием. Признаками иммунодефицита могут быть резкая потеря веса, ночная потливость или увеличение лимфы — тогда стоит обратиться к врачу, пишет RT.

Регулярный храп не всегда безобиден — вместе с остановками дыхания, утренними головными болями и сонливостью он может указывать на синдром обструктивного апноэ сна. Об этом «Краснодарским известиям» рассказала врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марина Долгушкина.

С приходом осени сокращение светового дня сбивает внутренние биоритмы человека, вызывая сонливость. Кандидат медицинских наук, врач-невролог Екатерина Демьяновская рассказала в беседе с RT, что этот процесс можно регулировать.

Деменция может развиваться у людей в возрасте 30–40 лет, вопреки стереотипу о том, что это болезнь исключительно пожилых граждан. Об этом в беседе с RT рассказал врач-невролог Российской детской клинической больницы Минздрава России Артур Уляков.

Длительное сидение и лежание в течение дня повышают риски сердечно-сосудистых заболеваний и диабета даже у тех, кто регулярно занимается спортом, предупредила врач-методист Центра общественного здоровья Краснодарского края Марина Долгушкина в разговоре с «Краснодарскими известиями».

Консервирование овощей, фруктов и зелени на зиму — практичный способ обеспечить себя витаминами и микроэлементами, которых в холодное время года может не хватать из-за ограниченного доступа к свежим продуктам, считает врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух в беседе с RT.

На День знаний некоторые родители и ученики дарят педагогам лилии, подсолнухи, астры, хризантемы и герберы. Однако врач-педиатр Ульяна Маркова заявила, что эти цветы могут вызвать серьёзную аллергическую реакцию у школьников, пишет RT.

Домашние заготовки помогают увеличить срок хранения и изменить вкус продуктов. По словам врача-гастроэнтеролога Натальи Мотылёвой, такие продукты выполняют роль пребиотиков, но при этом есть опасность заражения ботулизмом, если при закрутке попадут споры бактерии, пишет RT.

Россиянам не советуют употреблять кофе, чай или энергетики, чтобы взбодрить организм во время магнитных бурь. По словам медиков, плохое настроение, усталость и раздражительность — защитная реакция мозга. При этом магнитные бури не вредят организму, пишет RT.

Здоровье сердца определяется не только регулярным спортом и правильным питанием. Ключевую роль играет ежедневный образ жизни, в частности — уровень стресса и накопленная усталость, которые напрямую влияют на состояние сосудов. Об этом пишет «Живая Кубань».

Хирург-стоматолог Надежда Патлатая назвала колу и цитрусовые самыми опасными продуктами для зубной эмали из-за их высокой кислотности. Об этом сообщает RT.

Попытки заставить себя уснуть или утомить организм активностью при бессоннице неэффективны. Об этом в интервью RT сообщил врач-психиатр Руслан Исаев.

Покупка нарезанных арбузов на улице в жаркую погоду значительно повышает риск пищевого отравления. Как объяснили «Краснодарским известиям» эксперты Светлана Хан и Екатерина Гузман, плотная кожура целого плода служит естественной защитой от бактерий.

Обычная головная боль не всегда вызвана усталостью и может сигнализировать об опасных патологиях. Как сообщил невролог Артем Толмачев информагентству «Живая Кубань», резкая и впервые возникшая сильная боль требует особого внимания.

Выраженный отёк, сыпь по телу и затруднённое дыхание после укуса насекомого может свидетельствовать об аллергической реакции, рассказала в беседе с RT врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

Синтетическая одежда плохо пропускает кислород и образует благоприятную среду для размножения микроорганизмов. Эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская в беседе с RT посоветовала отдавать предпочтение свободной одежде, которая сшита из льна и подобных тканей.

Распространённое утверждение о том, что 10 тыс. шагов в качестве ежедневной нормы несёт организму пользу, лишено конкретных научных оснований. Об этом пишет RT со ссылкой на травматолога-ортопеда, доцента кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета Алексея Репетюка.

Температура тела выше 39-40 градусов, нарушение речи, заторможенность сознания, сильная одышка могут свидетельствовать о тепловом ударе у человека. В такой ситуации необходимо вызывать скорую помощь, рассказала в разговоре с «Краснодарскими известиями» врач Светлана Хан.

В жаркую погоду организм испытывает повышенные нагрузки, что может быть особенно опасно для людей с хроническими заболеваниями, такими как гипертония, диабет и бронхиальная астма. Врач-методист краснодарского Центра общественного здоровья Марина Долгушкина предупредила о рисках обезвоживания и нарушении электролитного баланса. Особое внимание следует уделить людям старше 60 лет, у которых терморегуляция ослаблена, сообщают «Краснодарские известия».