#советы

Эксперты Роспотребнадзора сообщили, что серотонин отвечает за передачу сигналов по нервам в организме. Также он может успокоить, уменьшить боль, предотвратить депрессию. Его нельзя получить косвенно из продуктов питания, пишет istochnik.online.

Из-за неустойчивой погоды в начале весны есть вероятность заболеть. Врач-координатор Мария Щелочкова говорит, что это связано с тем, что воздух ранней весной ещё недостаточно прогрет. Поэтому она посоветовала следить за уличной температурой, не выходить в лёгкой одежде. Об этом пишет RT.

Специалисты Рослесинфорга рассказали, что прежде чем купить мимозу, необходимо осмотреть ветки растения на предмет насекомых-вредителей. Также мимозу не рекомендуют использовать для букетов и композиций вместе с другими цветами. Об этом сообщили в RT.

Роспотребнадзор дал советы жителям страны по выбору сладких детских подарков. Среди них — рекомендация не приобретать гостинцы в местах стихийной торговли, сообщает istochnik.online.

С приходом осени световые дни становятся короче, а пробуждение — сложнее. По словам терапевта Разият Чупановой, лучше просыпаться по утрам помогут регулярный отход ко сну, физические упражнения, стакан воды и световой будильник. Кроме того, врач посоветовала не злоупотреблять алкоголем, который также влияет на режим сна. Об этом сообщает RT.

Амброзия цветёт до ноября и может быть опасным растением для аллергиков, но есть методы, которые позволяют смягчить пагубное действие. Об этом корреспонденту «Победы26» рассказала врач Наталья Аникеенко.

Современные дети и родители перестали воспринимать поступление в университет как конечную цель, которую надо достичь. Но при этом проблемы и переживания никуда не делись, рассказала эксперт Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) в Ставрополе Татьяна Банщикова. Она поделилась секретами того, как не испортить отношения в семье и пережить этот период без срывов.

Солнце не только источник полезного для человека витамина D, но и причина многих опасностей. В их числе солнечный и тепловой удары, ожоги и перегрев. Какие ещё негативные последствия может вызывать воздействие небесного светила и как легче переносить жару, узнала «Победа26».

Выявить признаки суицидального поведения у человека довольно сложно, однако существуют настораживающие сигналы поведения. О них рассказала психолог из Ставрополя Юлия Волкова.

Подтаявшие сосульки представляют большую опасность для прохожих и могут сорваться с крыш в любой момент. Специалисты ПАСС Ставропольского края советуют местным жителям быть осторожными и не подходить к местам, над которыми свисают ледяные глыбы.

Зима — не только морозы, Новый год и длинные январские выходные. В это время можно устроить необычную и запоминающуюся фотосессию. О том, как провести её в Ставрополе, рассказал фотограф «Победы26» Дмитрий Ахмадуллин.

В январе в Ставропольском крае ожидаются три продолжительные магнитные бури. Особенно чувствительные к активности жители могут испытывать головную боль и плохо спать. Прогноз на первый месяц нового года предоставил сервис my-Сalend.

Повышение собственной финансовой грамотности жителей Ставропольского края эксперты называют одним из способов оградить себя от кибермошенничества. Знания о мошеннических схемах помогут при случае распознать их и не поддаться воздействию аферистов.