#здоровое питание

Люди, которые держат пост, с помощью правильно подобранных продуктов могут обеспечить организм нужными веществами и долго оставаться сытыми. Об этом сообщает RT со ссылкой на гастроэнтеролога, эксперта сети медлабораторий Екатерину Кашух.

В России наиболее здоровую пищу едят жители Дагестана, Чувашии и Чечни. Они вошли в топ-3 рейтинга сбалансированного питания, сообщают аналитики платформы социальных исследований «Если быть точным».

Эксперты проекта Роспотребнадзора «Здоровое-питание.рф» рассказали, какие сладости и в каком количестве не навредят детям. Об этом сообщает istochnik.online.

Специалисты Роспотребнадзора в проекте «Здоровое-питание.рф» поделились советами о том, как сохранить свежесть зелени в холодильнике. Один из способов — упаковать растения во влажную бумагу, сообщает istochnik.online.

Эксперты Роспотребнадзора назвали пять самых полезных свойств вишни. Первые вишнёвые сады в России появились в XII веке, с тех пор за приятный вкус пользуются неизменным спросом среди гурманов. А вот о том, какую пользу вишня может принести для здоровья человека, известно не всем, сообщает istochnik.online.

Эксперты Роспотребнадзора в проекте «Здоровое-питание.рф» рассказали о пользе пищевых волокон для организма человека. Они также назвали продукты, богатые этими веществами, сообщает istochnik.online.

Диетологи Роспотребнадзора назвали правила, следуя которым можно постепенно перейти на здоровое питание. Об этом рассказали в istochnik.online.

Во Всемирный день здорового питания управление Роспотребнадзора Ставропольского края показало, как и на что в их лабораториях исследуются фрукты и овощи. Корреспондент «Победы26» узнала, в каких яблоках больше витамина С и железа, зачем фрукты и корнеплоды размельчают до состояния пюре и почему свёклу лучше не есть сырой.

Осенью зачастую наблюдается рост простудных заболеваний. Это связано с изменением погоды и снижением температуры воздуха. Поэтому в этот период особенно важно поддерживать иммунитет. В этом помогает здоровое питание, сообщили в министерстве здравоохранения Ставропольского края.