Врач-косметолог рассказала ставропольчанкам, как освежить кожу после зимы

Зимой на кожу негативно влияет мороз, ветер и сухой воздух в помещениях. Весной коже не хватает витаминов С и D, а также возникает проблема воздействия ультрафиолета из-за усиления солнечной активности. Поэтому уход за кожей в этот период должен быть нацелен на восполнение недостатка витаминов и защиту от солнца.

Так, с приходом тепла нужно делать упор не на питание кожи, а на её увлажнение, утверждает косметолог Рузанна Адамян. Предпочтение стоит отдать средствам с более лёгкой текстурой. Наносить их на кожу лучше за час до выхода на улицу. Кроме того, в уход обязательно следует включить кремы с SPF — они защитят кожу от негативного воздействия ультрафиолета.

«SPF-крем стоит подбирать с учётом фототипа кожи и индекса ультрафиолетового излучения. Чем светлее кожа, тем выше должен быть солнцезащитный фактор», 

— пояснила специалист.

Узнать значение УФ-индекса можно в приложении погоды, которое есть на большинстве смартфонов. Если индекс ниже двух, то можно обходиться без специальных средств. Если три–семь, то SPF должен быть 15–30, а если выше восьми — то минимум 30.

Кроме того, весной и летом показаны фотопротекторные пилинги (они защищают кожу от ультрафиолета), а также инъекции биоревитализантов — препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Это тоже поможет защитить кожу от избыточного влияния солнца, заключила косметолог.

Подробнее о том, как восстановиться после зимы, читайте в статье «Победы26».

Ранее косметолог дала рекомендации ставропольцам по защите и уходу за кожей зимой.