#гастроэнтеролог

После новогодних праздников организм нуждается в постепенном возвращении к привычному рациону без жёстких ограничений, чтобы избежать стресса и срывов. Об этом в интервью RT рассказала гастроэнтеролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Долгое сидение ухудшает кровоток, поэтому тем, кто работает в таком режиме, важно следить за здоровьем суставов. Гастроэнтеролог Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик рассказала РИАМО, что какао может помочь компенсировать последствия малоподвижного образа жизни.

Увлечение фастфудом, почти не содержащим витаминов и клетчатки, может привести к тяжёлым последствиям для организма. Такое питание в течение продолжительного времени грозит авитаминозом, а в некоторых случаях даже потерей зрения, рассказала в интервью РИАМО врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Содержащиеся бактерии и яйца паразитов в сырых мясе, рыбе и немытых овощах могут спровоцировать заражение опасными инфекциями. Об этом сообщила RT врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Ежегодно тысячи россиян попадают на больничные койки из-за норовирусного гастроэнтерита, очень заразной инфекции. Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Екатерина Кашух в интервью RT дала ряд рекомендаций, которые помогут противостоять этому заболеванию.

Люди, которые держат пост, с помощью правильно подобранных продуктов могут обеспечить организм нужными веществами и долго оставаться сытыми. Об этом сообщает RT со ссылкой на гастроэнтеролога, эксперта сети медлабораторий Екатерину Кашух.

Регулярный приём пищи по утрам активизирует работу человеческого мозга. При таком подходе к еде получается лучше сосредотачиваться и задействовать свою память. Этим поделилась с RT врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

В новогодние праздники еда становится более калорийной, что может привести к неприятным симптомам. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух дала советы RT, как избежать плохого самочувствия и не испортить себе выходные.

Чтобы обнаружить, на какой продукт у организма есть пищевая непереносимость, гастроэнтеролог Ольга Евлашева советует вести дневник питания. О патологии и борьбе с ней врач рассказала в беседе с журналистом RT.

Гастроэнтеролог Дарья Утюмова рассказала о пользе квашеных овощей для здоровья. В них много витаминов и минералов, которые позволяют поддерживать организм в оптимальном состоянии. Об этом медик сообщила в интервью RT.

Нормализовать работу органов ЖКТ после обильных застолий во время майских праздников помогают овощи и фрукты, белок, а также соленья. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух посоветовала на время исключить жирные и жареные блюда, сообщает RT.

На Пасху взрослому человеку желательно съедать не больше трёх яиц. Также не стоит сильно налегать на куличи, так как в них содержится много сахара и жиров, пишет RT со ссылкой на врача-гастроэнтеролога Екатерину Кашух.

Шашлык из свинины, говядины и баранины считается тяжёлой пищей, поэтому врачи рекомендуют брать курицу или индейку. Более того, поджаренную на углях корочку советуют убирать, так как там содержатся канцерогены. Об этом рассказала RT гастроэнтеролог Дарья Утюмова.

Новогодние выходные можно сравнить с марафоном, только вместо изнурительного бега — долгие посиделки за столом. Именно в эти дни мы едим часто и помногу. Как ставропольцам выдержать затяжные пиршества и привести организм в порядок после праздников, «Победа26» узнала у врача-гастроэнтеролога.