#гастроэнтеролог

Регулярный приём пищи по утрам активизирует работу человеческого мозга. При таком подходе к еде получается лучше сосредотачиваться и задействовать свою память. Этим поделилась с RT врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

В новогодние праздники еда становится более калорийной, что может привести к неприятным симптомам. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух дала советы RT, как избежать плохого самочувствия и не испортить себе выходные.

Чтобы обнаружить, на какой продукт у организма есть пищевая непереносимость, гастроэнтеролог Ольга Евлашева советует вести дневник питания. О патологии и борьбе с ней врач рассказала в беседе с журналистом RT.

Гастроэнтеролог Дарья Утюмова рассказала о пользе квашеных овощей для здоровья. В них много витаминов и минералов, которые позволяют поддерживать организм в оптимальном состоянии. Об этом медик сообщила в интервью RT.

Нормализовать работу органов ЖКТ после обильных застолий во время майских праздников помогают овощи и фрукты, белок, а также соленья. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух посоветовала на время исключить жирные и жареные блюда, сообщает RT.

На Пасху взрослому человеку желательно съедать не больше трёх яиц. Также не стоит сильно налегать на куличи, так как в них содержится много сахара и жиров, пишет RT со ссылкой на врача-гастроэнтеролога Екатерину Кашух.

Шашлык из свинины, говядины и баранины считается тяжёлой пищей, поэтому врачи рекомендуют брать курицу или индейку. Более того, поджаренную на углях корочку советуют убирать, так как там содержатся канцерогены. Об этом рассказала RT гастроэнтеролог Дарья Утюмова.

Новогодние выходные можно сравнить с марафоном, только вместо изнурительного бега — долгие посиделки за столом. Именно в эти дни мы едим часто и помногу. Как ставропольцам выдержать затяжные пиршества и привести организм в порядок после праздников, «Победа26» узнала у врача-гастроэнтеролога.