#советы врача

В преддверии Великого поста диетолог Самира Схашок рассказала «Краснодарским известиям», кому гастрономические ограничения могут нанести вред. По словам специалиста, пост не следует превращать в жёсткую диету.

Зимой нужно лучше заботиться о своём здоровье, следить за питанием, отдыхом и не отказываться от физической активности, заявил врач по медпрофилактике Эльтун Агарзаев. Его советы приводит портал «Астрахань24».

На Ставрополье царит холодная погода, но уже через неделю синоптики прогнозируют потепление до +16 градусов. Как помочь организму адаптироваться к погодным качелям весной, в интервью «А24» рассказала эндокринолог астраханского Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Олеся Бондаренко.

Короткий световой день может повышать сонливость и снижать продуктивность человека. Об этом сообщает RT со ссылкой на врача.

Осеннее похолодание и повышенная влажность создают благоприятную среду для вирусов. Перед началом осенне-зимнего периода врач-физиотерапевт рассказала о способах подготовки к встрече с болезнями и методах их предотвращения, сообщает RT.

Одной из основных причин возникновения такой болезни, как рассеянный склероз, неврологи называют наследственность. О том, как распознать первые признаки развития заболевания, рассказывает RT.

Врач-терапевт высшей категории, кандидат медицинских наук Людмила Лапа в беседе с корреспондентом RT дала советы, как лучше одеваться в начале весны, когда погода отличается непостоянством.

Главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Кировской области Александр Исаков рассказал, что натрий, который содержится в соли, задерживает в человеческом организме жидкость, поэтому ежедневная доза этого вещества не должна превышать 5 граммов в сути. Об этом сообщает портал istochnik.online.

Врач-терапевт Людмила Лапа поделилась способами легче перенести магнитную бурю, сообщает RT.

Чем ближе к весне, тем сильнее нехватка витаминов в организме. Что стоит включить в рацион в холодное время года, «Победе26» рассказала главный внештатный диетолог минздрава Ставропольского края Любовь Блинкова.

Алкоголь снижает уровень сахара в крови, поэтому пить перед погружением в холодную воду опасно. О вреде употребления спиртного перед купанием в проруби информагентству «Победа26» рассказала главврач центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ставропольского края Елена Хорошилова.