#иммунитет

Для укрепления иммунитета россияне привыкли есть цитрусовые. Диетолог Самира Схашок поделилась, что заменить их можно брокколи, киви, болгарским перцем и другими продуктами. Об этом она рассказала «Краснодарским известиям».

Диетолог Самира Схашок советует пересмотреть питание, чтобы поддержать иммунитет, что особенно полезно для ставропольцев, которые чаще болеют осенью и зимой. Рекомендации опубликовали «Краснодарские известия».

Для укрепления иммунитета ставропольцы рекомендуют закаляться, делать дыхательную гимнастику, проходить чекапы и ставить прививки. Подробнее о том, как жители краевой столицы защищают себя от простуд и укрепляют своё здоровье, смотрите в видеосюжете «Победы26».

Укрепить организм и сделать его менее восприимчивым к инфекциям помогут хороший сон, полноценное питание и умеренные физические нагрузки. Рекомендации врача-эксперта лаборатории «Гемотест» Ольги Уланкиной приводит RT.

Поддерживать иммунитет помогают продукты с высоким содержанием витамина С. Что есть в период респираторных заболеваний, рассказали эксперты Роспотребнадзора, пишет istochnik.online.

Зима негативно сказывается на состоянии организма: начинаются проблемы с самочувствием, ухудшается состояние кожи. Как справиться с этим, «Победа26» узнала у терапевта ставропольской краевой больницы Анны Батаевой и косметолога Рузанны Адамян.

Специалисты Роспотребнадзора напомнили о самых полезных ягодах в зимний период. Об этом они рассказали в проекте «Здоровое-питание.рф», сообщил istochnik.online.

О появлении в России штамма коронавируса, названного «цербером», сообщил Роспотребнадзор. Насколько опасен мутировавший вариант омикрона и выявлен ли он уже в Ставропольском крае, рассказала информагентству «Победа26» главный внештатный инфекционист регионального минздрава Лариса Ткаченко.

Осенью зачастую наблюдается рост простудных заболеваний. Это связано с изменением погоды и снижением температуры воздуха. Поэтому в этот период особенно важно поддерживать иммунитет. В этом помогает здоровое питание, сообщили в министерстве здравоохранения Ставропольского края.

Актуальные данные о количестве случаев выздоровления и заболевания коронавирусом в регионе опубликовал в своих соцсетях губернатор Ставропольского края Владимир Владимиров. По его словам, на утро 30 сентября на Ставрополье насчитывается уже более 216 тысяч тех, кто сумел преодолеть болезнь.

В Ставропольском крае в последние недели отмечается тенденция к увеличению заболеваемости коронавирусом. Основным и наиболее надёжным способом противодействия инфекции остаётся вакцинация. Информагентство «Победа26» решило освежить в памяти читателей информацию об этой процедуре.

Новая разновидность коронавируса, стремительно распространяющаяся по миру, а на днях обнаруженная и на Ставрополье, пока вызывает много вопросов. Редакция Ставропольского краевого информагентства нашла ответы на некоторые из них.